Delar med mig!!!!

Måste bara få dela med mig av denna text. Så är det!!!!

”Nej ditt liv kommer aldrig bli som det var innan du gick in i väggen eller du kommer aldrig få energi av att gå emot dig själv.

Du gick emot dig själv i en längre tid, så därför tömde du dig på en massa onödig energi men även så försökte du ställa upp och vara andra till lags. Samtidigt så jobbar våran hjärna med att överleva och så fort vi hamnar utanför, så tror den att detta kan leda till döden.

Så var det ju förr när vi levde i grottor och livet gick ut på att skaffa mat, laga den, sova, hitta en gemenskap eller finna någon att få barn med och så fort vi hamnade utanför grottan blev vi ensamma vilket ledde till döden. Där är hjärnan kvar och därför är det svårt att avsluta ett jobb pga att vi själva inte klarar av det istället för att bestämma själv att jag säger upp mig eller jag har hittat något bättre.

Utan nu har vi helt utom vår egen kontroll tappat all ork fått massa stresspåslag, känner sig misslyckad, orkar inte med saker som var så självklara för bara några veckor, månader eller år sedan. Så fort vi får bra dagar då man känner att energin är tillbaka då ska den utnyttjas till max.

Sedan så känner man sig fruktansvärt besviken att all ork är borta och man vill få tillbaka det livet man en gång i tiden hade. Men den tid som varit, var tyvärr inte bra eller rätt men det är jobbigt att påbörja något nytt för oss människor. Vi vet nämligen bara hur saker har varit inte hur saker kommer bli och eftersom kontroll är den viktigaste delen i våra liv, så söker vi alltid efter det vi har kontroll över.

Det är därför förändringar är såpass jobbiga för oss och många kämpar i olyckliga förhållanden eller arbetsplatser de inte trivs på med tanken på, att det kommer nog bli bättre framöver. Många gånger tänker vi att alla andra klarar av men inte jag.

Du klarar av jag med. Men om du vill komma ur din utbrändhet/utmattningssyndrom så kommer du inte kunna leva som du gjort innan. Det är samma sak om vi ska göra en personlig utveckling så kan du inte göra som du gjort jämt innan eller om ett företag ska utvecklas och göra en innovation, så kan de inte fortsätta att göra som alltid bara öka effektiviteten med 3-5%.

En förändring kräver att vi släpper en del av våran kontroll och vågar göra som när vi var barn, prova gå om och om trots att vi ramlade för att sedan envist hålla på tills allt gick på automatik. Du kan få ett liv med energi och glädje men då handlar det om att våga göra förändringar för så som du levt kommer aldrig få dig att må riktigt bra.

Lycka till och ta hand om dig själv.”

Glad Påsk

Städ-P

 Oftast är beskrivningen att våra äldre ”ser och tycker” att du är för pigg. En ganska enkel diagnos som tycks kunna ställas, utan att se det från verkligheten? Nej, jag tror inte det, utan deras (de som beslutat i kommunerna) direktiv är att alla är pigga och glada och ska klara sig hemma utan hemtjänst!!!! Den ångest och oro många gamla känner är inte tillräckligt, samt deras anhöriga. 
Själv har jag alltid tyckt att efter 75års ålder skulle hemtjänst vara lika självklart som det är att för barnfamiljer att få en förskoleplats när barnet fyller 1år. Men så är det ej……..

Så igår va det premiär!!! För privat städhjälp till Mor och Far. 
Visst, de hade lite invändningar, både det ena och det andra, men de ville prova, och det är jag väldigt glad över. Och tack vare RUT-avdraget så blir det lite mindre dyrt. 

Nu håller vi tummarna att Mor och Far blir super nöjda ❣❣

Tack JN för tipset och för det goda rekommendationen ❤❤

 

Hälsa-2017!!!

Ups, har det blivit för mycket av det goda så här i juletider? Oroa dig inte, med lite träning trollar du snabbt bort kalorierna igen. Det klassiska är inte hur du äter/gör mellan jul och nyår utan hur du äter/gör mellan nyår och jul som räknas.Forever har precis släppt sitt nya F15 program som hjälper dig att komma i gång med kostråd och träningsprogram.

En hälsosam livsstilsförändring med bestående resultat kräver tålamod och ett program som hjälper dig att få ett ultimat resultat av din träning, kost och kroppsförutsättningar för att kunna nå dina mål.

F15 består av tre kompletta kost- och träningsprogram.

Du väljer mellan programmen Beginner 1 & 2, Intermediate 1 & 2 och Advanced 1 & 2 beroende på hur din aktiva livsstil ser ut.

 Varje program är alltså uppdelat i två nivåer, och varje nivå är på 15 dagar vardera. Du kan enkelt välja att endast utföra nivå 1 eller båda nivåerna för varje program.

När du köper ett F15-paket får du en fullspäckad 48-sidig broschyr med all information som behövs för båda nivåerna samt produkter för 15 dagar för nivå 1.

F15 är särskilt utformat för att ge dig de verktyg som behövs för att du ska lyckas göra en livsstilsförändring för din hälsas skull. Programmet är komplett med noggrant utvalda produkter för en aktiv livsstil, träningsscheman, träningsvideos, hälsotips och kostråd, som hjälper dig att stanna kvar på din hälsosamma bana.

Så måndagen den 9/1 2017 kör vi igång! Vill du med vara med på Forevers helt nya träningskoncept F15. Men först ska jag fira in det nya hälsosamma år 2017 och trettonafton samt årsdag tillsammans med hyresvärden.

Lucka 23, 2016

Dan före doppare dan. 


Lägg grunden till att må bättre, och att se bättre ut. CHANGE 9 är programmet som på nio dagar kan hjälpa dig att kickstarta din resa mot ditt smalare, hälsosammare jag. Det är effektivt, enkelt att följa och ger dig verktygen du behöver för att starta din förändring! Perfekt att börja 2017 med en utrensning och Du vet väl att det är vad du ätet mellan nyår och jul som räknad, och inte mellan jul och nyår. 

Lucka 22, 2016

Ett julkort till dig från mig. 


Vad skulle ett bättre välmående vara värt för dig? Hur mycket skulle det betyda för dig att slippa sjukdagar från jobb gång på gång ekonomiskt? Vad skulle det vara värt för dig att få bukt på den krångliga magen?

Vital 5 innehåller;

4 st Aloe vera gel orginal eller Aloe vera Berry (tranbär&äpple) som bla. är bra mot urinvägsinfektion.

1 Forever Arctic Sea, kosttillskott med Omega 3-innehåll! Tips till alla som äter fisk 2gånger/veckan eller mindre.

1 Forever Daily, kosttillskott som ger dig bla. viktiga vitaminer och mineraler.

1 Forever Active Prodiotic, populärt kosttillskott som innehåller en kombination av 6 olika bakteriestammar.

1 Argi+, kosttillskott som är speciellt utvecklad för dig som lever ett aktivt liv och önskar få lite mer energi om dagarna. Rik på aminosyran L-arginin och vitaminer.

 Vital 5-boxen rekommenderar jag varmt om du vill börja det nya året med att ge dig själv en riktig näringsboost och även rensa ut en aning. Jag själv boostar på varje dag!

 

Lucka 21, 2016

Dan före dan före dan före dopparedanIdag är det redan onsdagen den 21 december – och det är dan före dan före dan före dopparedan. 

Tomtebarnen har visst levt rövare när de skulle fixa till sig inför julafton. 


Aloe Fleur de Jouvence (ungdomens blomma) består av sex olika samverkande produkter i ett komplett hudvårdsprogram med en mild doft som även passar för honom. Appliceringsborste, blandningsskål och spatel ingår. Preparaten kan köpas separat, men det är genom deras inbördes samverkan som man får bästa resultat.